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美国瑜伽联盟认证教练课程
该课程以帮助学员获得美国瑜伽联盟认证证书为目的,为学员提供专业的指导和教学服务。并配备有同样经过美国瑜伽联盟认证且经验丰富的授课老师,以全面细致的配套服务和编排严谨的课程帮助学员成功提升自己的能力,提升瑜伽教练技能,并能够获得美国瑜伽联盟认证证书,提升自己的职业竞争力,获得学员们的喜爱和支持。
阿斯汤伽瑜伽精品教练课程
该课程由拥有正规专业资质的老师授课,课程编排严谨,时间安排合理,授课内容和时间可以根据学员的学习情况灵活调整。该课程为体验式教学,帮助学员身临其境的感受瑜伽的魅力;一站式培训,全面合理且细致,让学员真正的掌握相关的瑜伽技能,掌握正确的瑜伽动作,对瑜伽产生兴趣。通过此课程的学习,学员可以获得身体和心灵上的舒适。
空中瑜伽精品教练课程
该课程是针对想要学习空中瑜伽的学员开设的。该课程易学、新颖,且趣味性十足。模拟课堂实践教学,让学员在掌握好动作的同时训练不同风格的讲解。融合芭蕾、舞韵的元素让动作及整个课程极富美感。该课程由专业的老师教导授课,保障学员安全的同时,教授学员专业的瑜伽动作,让学员能够实现轻松快乐的减压,减轻身体负担。
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苏州万千瑜伽简介

苏州万千瑜伽是苏州地区知名的专业瑜伽培训机构,以帮助学员掌握科学健康的生活方式为己任,教授瑜伽知识和瑜伽技能。我们拥有丰富的教学师资力量和完善的教学方案,学员可在老师手把手的教导下顺利掌握技能,获得新的生活方式。除此之外,苏州万千瑜伽还是获得美国瑜伽联盟认证培训资格的少数机构之一,教学具有专业性。

美国瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用,成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。全美瑜伽联盟最高级别RYS500学院在中国只有11家,苏州万千瑜伽是其中一家,亦是苏锡常唯一一家全美瑜伽联盟注册瑜伽培训学院。

万千瑜伽位于中国美丽、具有活力的苏州新加坡工业园区,专注于瑜伽健身养生行业及职业教练培训。2008年成立以来,以优秀的教练团队、贴心的服务管理团队的专业工作,将“万千”打造成为最值得信赖的瑜伽品牌,我们致力于“将瑜伽-传承于印度的古老的生命智慧,在万千民众中的传播和获益。”

“万千”的寓意为丰富、包容。我们致力于万千民众受益于瑜伽,获得身体的健康平衡、心情的快乐平和,从瑜伽这个有着五千年历史的东方哲学中参悟生活的智慧。期望改变在中国绝大部分都是年轻女性习练的现状,致力于在男士、中老年、青少年等更广泛人群中的推广和受益。传播正确的瑜伽理念、安全的习练方法,达到显著的练习效果。以包容、扬弃的心态接纳各种流派、各种类别的瑜伽,取其精华,不断创新,造福万众。

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苏州万千瑜伽师资
苏州万千瑜伽-桃子
桃子
10年以上教习经验 2005年获得《中印联盟尊...
苏州万千瑜伽-万玥炜
万玥炜
10年以上教习经验 师从陈惠老师脊椎理疗和美丽...
苏州万千瑜伽-Lily
Lily
10年以上教习经验 06年系统学习 【传统哈他...
苏州万千瑜伽-Vincent
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10年以上教习经验 Vincent老师的教学风...
苏州万千瑜伽热门问答
学员[吾皇万岁万万岁 ]咨询:阴瑜伽精品提升班
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!我们专业的瑜伽老师介绍:阴瑜伽是结合着中国古老中医,道家文化的一种瑜伽,讲究阴阳调和。经过长期练习,能够让整个身体放空,达到清空一切杂念的目的,锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力,让身体健康,让心灵平静。如果您想要学习阴瑜伽,欢迎您来到万千瑜伽咨询报名哦。
学员[小五 ]咨询:请问万千的老师,理疗瑜伽能够治疗什么呢?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!我们的理疗瑜伽能够针对人体部位颈椎、胸椎、腰椎因后天不良的习惯而造成的侧弯、反弓、扣肩驼背、小关节错位、各种肌肉黏连而带来的疼痛及脏腑功能的衰弱形成的气虚、血虚气滞血瘀通过瑜伽体式的正位及顺位对各个关节进行复位,同时通过训练肌肉的力量稳定关节及韧带,对身体很有好处哦。
学员[woxiangni ]咨询:请问万千的老师,球瑜伽主要针对身体哪方面进行练习?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!球瑜伽主要针对腹部、背部、腰部等主要部位进行操作。同时,球瑜伽还能够通过伸展,挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩,放松消耗脂肪。同时,还能够提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎承受耐力。球瑜伽动作简单易学,方便有效,适合各种人群学习,欢迎您前来万千咨询报名哦。
学员[qqqqqqqq ]咨询:万千有没有人少的课程呢?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!我们的各个瑜伽课程均开设有小包含课程,人数少,方便我们的指导老师进行辅导纠正,针对性很强。如果您想要更有针对性的服务,可以报名我们的私教课,由我们的瑜伽老师进行一对一的辅导,更有针对性,收效更快,更有理疗效果。如果您对我们的课程感兴趣的话,欢迎您线上咨询报名哦。
学员[阿峰 ]咨询:请问万千可以做企业的团体课程吗?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!我们目前已经开设了企业课程哦,可以为企业提供服务。我们的老师可以针对不同职业的身体问题,制定相关的课程,缓解员工身体的压力,紧张,肩颈问题等,效果显著,受到很多员工的好评。如果您感兴趣的话,欢迎您线上咨询万千瑜伽的老师咨询报名哦。我们的老师会给您十分优质的服务的。
学员[加菲 ]咨询:万千有什么会员课程呢?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!目前我们开设的瑜伽会员课程有哈他瑜伽精品提升课程、流瑜伽精品提升课程、阴瑜伽精品提升课程、理疗瑜伽精英课程、球瑜伽精品提升课程、普拉提瑜伽特色课程、女性调理瑜伽特色课程、精准顺位瑜伽特色课程等课程。我们的会员课程是以健身为目的的集体练习,氛围好,课程种类多,选择性强。
学员[月亮妹妹 ]咨询:精准顺位瑜伽是什么呢?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!精准顺位是建立在人体结构和基础解剖学上的,通过调整身体各部分肌肉来改善体式,它能够非常精准的提升人体的身心健康,而且兼顾力量、柔韧和平衡能力发展!通过练习,形体能偶得到矫正,力量、柔韧能够得到加强,还能够学习到练习瑜伽精准的方法,让大家在练习的时候不再容易受伤。
学员[骆驼 ]咨询:一直想要通过瑜伽改善一下身体情况,有没有没有适合女性的瑜伽呢?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!针对您的情况,我们为您推荐女性调理瑜伽特色课程。该课程就是针对想要改善身体情况的学员所开设,通过各种训练动作帮助学员减少身体赘肉,增加身体柔韧性,塑造完美体形。同时,还能够对您的骨盆腔区域进行调理改善内分泌紊乱,强健骨盆气血。通过这些学习和训练,您可以拥有更美好的容颜哦。
学员[yzz ]咨询:普拉提与普通瑜伽有什么区别呢?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!从效果上来说,普通瑜伽更多的是为了塑造一个健康的身体,并且通过瑜伽动作可以塑造出完美的S型身材,还可以矫正骨关节的异常;而普拉提因为伸展动作比较多,有着超好的减肥效果;而且由于这些动作相对于瑜伽来说比较快,肌肉感比较明显,而且冥想还能够提升注意力。相较来说,瑜伽比较文静,而普拉提更有运动感。
学员[只是一转身 ]咨询:万千的瑜伽教练班和普通的会员课有什么不同?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!普通的会员课是一个班几到十几个人跟着不同的瑜伽老师练习着不同的课程。但是它只占瑜伽的一部分,而大部分的瑜伽内容会员课当中都无法学到。而教练班是全面系统的学习瑜伽,终使我们成为合格的瑜伽老师。因此,所以瑜伽教练班的知识更加丰富和全面,欢迎您前来苏州万千瑜伽咨询报名。
学员[辰辉 ]咨询:女性经期可以练习瑜伽吗?那些动作不能练,应该注意什么呢?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!能的。如果每个月因经期的缘故暂停练习,我们担心筋骨生硬、惰性增长,因此要在经期里要进行适度练习。反而如果进行正确的练习,会有助于减缓经期的不适。万千瑜伽的老师建议大家经期头两天可以做些非常舒缓的瑜伽体式,经期后几天可以做一些头部不低于骨盆的体式,尽量以不要疲劳为度不要做大幅度的动作,避免伸展腹部和扭转性动作。
学员[sometime ]咨询:我从没尝试过瑜伽,身体不够灵活,可以进行练习吗?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!很多不熟悉瑜伽的人们认为只有身体灵活的人才可以练瑜伽,实际上任何人、任何年龄的人都可以练习。练习瑜伽的目的不是拉韧带也不是做高难度的体式,只要根据自己身体状况选择适合的体式,并配合呼吸做到自己可以做的角度即可。瑜伽是循序渐进的,通过习练可以强身健体,舒活气血,改变心态,让我们更积极的面对生活哦。
学员[sksksks ]咨询:请问万千瑜伽的老师,男士可以练习瑜伽吗?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!瑜伽是适合男女老少练习的一种既自然有平衡的养生健身法,印度的瑜伽大师及西方国家的瑜伽实践者有很多都是男性的。其实,对于男性来说瑜伽是一种非常好的减压方法,可以帮助改善我们浮躁的性格,修正不良的生活习惯,同时对男性也可以起到很好的保健效果。所以男士也是可以练习瑜伽的哦。
学员[倩碧 ]咨询:请问万千的老师,瑜伽可以减肥吗?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!当然可以。首先瑜伽特有的胸式及腹式呼吸对控制食欲的大脑摄食中枢有良好的调节作用防止过量的饮食。第二,瑜伽配合呼吸的韵律围绕脊柱完成各种姿势,对内脏有很好的调节作用,加强胃肠蠕动促进脂肪的消耗。第三,瑜伽是有氧运动,每周2-3次可以帮助你消耗多余的热量,瑜伽的各种姿势还可以拉长肌肉线条,让你渐渐练出修长紧实没有赘肉的身材哦。
学员[鬼见愁 ]咨询:为什么瑜伽与平时的呼吸方式相反呢?
咨询师[杨婷婷]回复:学员,您好!苏州万千瑜伽感谢您的咨询!关于这个问题,我们邀请了万千瑜伽专业的老师来为您解答:因为深呼吸就是腹式呼吸,吸气的时候是胀腹的。所以我们提倡做体式练习时吸气的时候胀腹,呼吸的时候收腹。而且其实我们平常的呼吸用的是短浅的呼吸方式,而练习体式时的腹式呼吸是为了呼吸的深长,增加肺活量,改善亚健康状况。
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苏州万千瑜伽口碑
  以下评价学员的报名信息真实性已由坦途网核实
芙蓉女孩说:因为经常坐着,所以身体方面也很多问题,所以报名了万千的课程。在万千,经过训练真的很有作用呢,肩痛、腰痛的毛病好了很多。
报名课程:球瑜伽精品提升课程| 网点:高新校区 | 时间:2017-10-07 | 电话:138326*****
green_GUY说:一直想要学习瑜伽,经过多方考察后选择了万千,就因为万千机构大,而且环境好,老师们也很专业,很棒呢。
报名课程:流瑜伽精品提升课程| 网点:湖东校区 | 时间:2017-10-24 | 电话:135260*****
水冰月说:在万千学习舞韵瑜伽真的很开心,老师们专业能力很强,跟着老师学到了很多专业的知识,而且老师们也很乐于指导我们。
报名课程:舞韵瑜伽精品教练课程| 网点:雅戈尔校区 | 时间:2017-11-21 | 电话:139255*****
玻璃城说:在万千学习很愉快呢,老师们都非常的专业,而且都非常的平易近人,有什么问题,老师都能够好好的指导。很棒呢。
报名课程:阿斯汤伽瑜伽精品教练课程| 网点:独墅湖校区 | 时间:2017-11-04 | 电话:139230*****
加冰百事说:万千瑜伽的老师们真的很棒呢,给我们传授了很多的经验和方法,教我们如何授课,一点都不藏私,很棒呢。
报名课程:空中瑜伽精品教练课程| 网点:李公堤校区 | 时间:2017-11-27 | 电话:188230*****
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